小兒食積主要是指小兒暴飲暴食引起的壹種胃腸疾病，壹般表現為腹脹滿、大便幹結或酸澀、噯氣酸腐、腹脹發熱。孩子消化功能發育不完善，功能較弱。飲食不當，容易出現腹脹、腹瀉、積食等不適癥狀。建議家長可以采取以下措施進行調理。
1.給孩子吃飯要定時，八分飽即可。吃多了會增加孩子的腸胃負擔；
2.平時可以給孩子吃壹些清淡易消化的食物，如粥、米糊、面條等。這些食物在補充營養的情況下，能有效調節孩子的胃腸道；
3.大多數情況下，孩子都是脾胃不和引起的消化不良。必要時可以給孩子服用壹段時間小兒健脾散或腸道益生菌；
4.其他幾種藥膳也能有效調節孩子的積食。比如用大米50g，白蘿蔔100g，胡蘿蔔100g煮粥；谷芽、山楂、檳榔、枳殼均研末口服，每次1 ~ 2g，每日三次；可樂饅頭粥或者可樂米粥。將饅頭剁碎，翻炒加水煮粥，或炒米煮粥，或用鍋巴燒開水喝；內金粥。雞內金15g，大米15g，炒熟，* * *磨成細粉，與粥和大米混合。每次用2克細粉，壹天兩次。