患有腳氣的朋友都知道，每年夏天腳氣都會越來越嚴重，苦不堪言。據中醫專家介紹，雖然腳氣是由真菌引起的，但很多患者都與體內的脾濕有壹定的關系。因為過多的濕氣更有利於細菌滋生，使腳氣更加嚴重。對於這類患者，專家建議，壹方面要殺滅真菌，另壹方面要清除體內濕氣。薏苡仁味甘，微寒，有益於水消腫、健脾利濕、舒筋除痹、清熱排膿，是常用的利尿滲濕藥。所以，腳氣患者在夏天多吃點大麥，會有意想不到的效果。青稞的吃法有很多，比如青稞瘦肉湯、青稞紅豆粥等等。不過這裏需要提醒的是，用薏米煮粥的時候，不要加米壹起煮，因為米的水分重，加米後會消除薏米的去水分作用。那麽，應該如何判斷自己是否屬於脾虛濕盛呢？教妳壹個辨別舌苔是否濕的方法:如果舌苔厚很多或者齒痕很多，壹般說明舌苔是濕的。腹脹、腹瀉、大便總感覺不幹凈，這是濕的常見表現。最後給大家介紹壹個網友推薦的小偏方:用衛生巾當鞋墊。因為衛生巾有超強的吸水功能，可以吸收腳底的水分，保持腳部幹爽，腳氣自然會得到緩解。當然，無論采用哪種方法治療腳氣，都需要同時使用藥物殺滅真菌，多管齊下根除腳氣。
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