桂花是壹種溫和的補腎食物，能很好的暖胃。
2.丁香茶
丁香被譽為天然養胃茶，常泡在淡水中，緩解腹脹的煩惱。
3.歐亞甘草
如果我們吃辛辣的食物，就有必要多喝甘草茶。甘草茶對於緩解因吃太辣、刺激性食物引起的胃火有非常好的緩解作用。
4.大麥茶
我們可以多喝點大麥茶來緩解平時的胃痛和胃脹。大麥茶中含有壹種特殊的槲皮素，可以修復胃黏膜過去的損傷，從而起到養胃護胃的作用。
擴展數據:
喝茶註意事項:
1，忌空腹喝茶，茶入心會涼脾胃。
2、忌喝熱茶，最好在56℃以下。
3、忌喝冷茶，冷茶寒滯、化痰。
4.避免沖泡時間過長，以防氧化和細菌汙染。
5、避免沖泡次數多，茶葉中的有害微量元素會在最後被泡出來。
6、忌飯前飲酒，茶會稀釋胃酸。
7、忌飯後立即喝茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌以茶代藥，茶葉中的鞣酸會影響藥效。
9、忌喝隔夜茶，茶放久了會變質。
10，忌喝茶，喝茶會傷腎。
百度百科-喝茶