2、生姜性熱，味辛，歸肺、脾、胃。具有解表寒、化痰止咳、止嘔的功效。由於生姜性溫，具有解表散寒的功效，常用於治療風寒引起的頭痛、咳嗽、下肢低溫等癥。
3.艾葉性溫、苦、辛，歸肝、脾、腎經。具有溫經止血、散寒止痛的功效，臨床常用於虛寒引起的手足低溫癥和痛經。
4、經常用生姜、艾葉泡腳可以促進人體的血液循環，排毒、解毒，對寒濕引起的四肢冰涼、小腹冷痛有很好的療效。對於冬季寒濕嚴重的中老年人和女性，可以改善冬季體溫低、痛經的情況。