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為什麽我有時候會自言自語?

自言自語可能是精神分裂。如果妳是精神分裂癥患者,那麽妳不會覺得自己有問題。甚至,妳不會記得“妳能為自己說話”——所以妳不是精神分裂。其實我們很多人都會有“為自己說話”的時候,這是人類進化出來的有意義的功能。比如它有“確認”的功能——比如我們在心裏做加減法的時候,如果只是用腦子默念,有時候腦子太亂,加減法做不好。

舉個例子,如果我們和某個人有矛盾,但又不能當面和這個人說,有時候我們會自言自語,這樣可以發泄憤怒,平衡自己——就像妳說我們有心事,那麽自言自語也有“表達思想”的作用。時不時壹個人說說話,很有意義。建議妳多關註自己喜歡自說自話的情況,這樣可以更好的了解自己。

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