七早雞蛋湯
選擇枸杞30克,紅棗10,雞蛋2個。枸杞洗凈,大棗洗凈,去核,壹起放入砂鍋中,加水煮沸,加入雞蛋煮熟,調味。此藥膳補肝腎,健脾胃,滋陰潤燥,養血除煩。適用於肝腎不足、脾胃虛弱、慢性肝炎患者。枸杞味甘,性平,滋補肝腎,益精明目。大棗能益氣養血,安神定誌。枸杞和雞蛋搭配,既能補益肝腎,又能益氣養血,滋陰潤燥。
豬肝枸杞湯
準備豬肝100g,枸杞30g。豬肝和枸杞壹起煮,調味。具有養肝、養血、明目的作用。
丹參大豆湯
選用丹參10g,黃豆50g,蜂蜜適量。丹參洗凈,黃豆用水浸泡1小時。將丹參和黃豆放入砂鍋中,加入適量的水將湯煮至黃豆爛,挑出丹參,用蜂蜜調味。這樣可以達到補虛養肝,活血化瘀的作用。丹參味苦微溫,活血化瘀,安神寧心。大豆能健脾益氣,和中生津,潤燥,清熱解毒,補虛養肝。
中醫食療緩解肝病的問題大家都知道。可見中醫食療的好處很大,同時這樣的藥膳還可以增強體質,是補氣血、養肝明目的好選擇。