小米紅棗粥
紅棗和小米營養價值很高。煮粥可以補氣養血、清熱燥濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的兒童食用。
山藥瘦肉粥
滋補脾腎，消食斂汗止瀉，非常適合體質虛弱，消化不良，腹瀉的兒童，也是秋季腹瀉非常有效的進補方劑。
蔥白米粥
解表散寒、和胃補中適用於風寒感冒的兒童。