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如何去曬傷

長日曬傷是強光照射皮膚引起的急性損傷反應。壹般認為曬傷的內部病理是黑色素異常增多所致。所以要去除曬傷,需要內服和外用雙管齊下,抑制皮膚底層的黑色素。維生素C和維生素E都可以抑制黑色素的形成和沈積。

推薦防止曬傷的方法?

第壹:早上起床,空腹喝壹杯蜂蜜+檸檬水,因為可以有效排除腸道內的大便和毒素。這些大便和毒素是體內黑色素長期形成的罪魁禍首,導致皮膚變黑,形成斑點。

第二:吃壹些富含維生素C的食物,如獼猴桃、西紅柿、黃瓜等。維生素C能有效抑制黑色素的形成。

第三,將黃瓜切成薄片敷在臉上,每天壹次,持續4周,有效去除黑色素。

第四,要註意防曬。長時間在電腦前工作的人也需要防輻射。

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