2、牛蒡根菊花茶,材料:牛蒡根10g,菊花3g。用溫水洗凈牛蒡根和菊花表面的灰塵和汙垢。然後放入茶壺中,倒入適量開水沖泡。加蓋浸泡10分鐘,水溫60度以下飲用。加入適量蜂蜜或冰糖調味,口感更佳。功效:菊花味苦、苦,性微寒,歸肺、肝經。具有疏散風熱、清肝明目的功效。用牛蒡根,可以保肝,清熱解毒。
3.牛蒡根決明子茶,材料:牛蒡根10g,決明子3g。用水洗凈牛蒡根和決明子表面的灰塵和汙垢。然後放入茶壺中,倒入適量開水沖泡。加蓋浸泡10分鐘,水溫60度以下飲用。加入適量蜂蜜或冰糖調味,口感更佳。功效:決明子味甘、苦,微寒,歸大腸經。具有清肝明目、潤腸通便的功效。飲用牛蒡茶可用於治療肝火、目赤、腸燥、便秘。