1.經常梳頭。每天早中晚梳頭。可以邊梳頭邊按摩頭皮，增強發根的血液供應和頭發的營養。梳頭時，不需要金屬或塑料梳子。最好用木梳或者牛角梳。頭發濕的時候不要梳頭，以免損傷頭發。
經常洗頭
洗頭可以除塵止癢，有利於頭部皮膚的呼吸。治療禿頂最好的方法有哪些？誰知道呢。
合理飲食
脫發、白發是因為臟腑氣血供應不足。平時要加強體育鍛煉，多吃富含鐵、鈣、維生素A的食物，以及營養豐富的食物，如蛋白質含量高的魚類、瘦肉、牛奶、禽類等。已發生大出血的患者，應在醫生指導下及時補氣血，以免因氣血不足、營養缺乏而導致禿頂、頭發早白。