人們都說香蕉可以緩解便秘，因為香蕉中含有大量的膳食纖維，可以刺激寶寶的腸道蠕動，促進寶寶排便。
但是因為現在香蕉太容易爛了，想想吧。如果妳買了它們，放在家裏幾天，它們就會變壞。所以我們經常買不熟的香蕉。其中的苦味是壹種叫做單寧酸的物質。吃了它們之後，寶寶會大便硬，更加便秘。
有什麽辦法可以緩解嗎？
謠言:寶寶便秘可以吃香蕉嗎？真正能緩解便秘的就是這些。.....
1.吃壹根有黑點的香蕉:
其實有黑點的香蕉，說明香蕉已經熟了，裏面的鞣酸會少壹些，味道也極其香甜。唯壹要註意的是，壹定要盡快吃完，不然壹兩天就壞了。
2.吃其他富含膳食纖維的水果:
如蘋果泥、火龍果泥對緩解便秘有好處。
關鍵提示:馬寶應該知道，並不是所有的香蕉都能緩解嬰兒的便秘。