皮膚對季節變化過敏，應該多吃哪些食物？

1，紅棗。紅棗中含有環磷酸腺苷，有助於提高免疫力。

2、薏苡仁。薏苡仁中含有甘草酸二鉀，具有抗炎、抗過敏的作用。

3.親愛的。有助於減少季節性過敏。

4.葡萄。葡萄籽中含有花青素，可以抗氧化，抗過敏。