冬春季節感冒多的原因是什麽？

冬季感冒的原因通常是由於氣溫的變化，導致病毒感染。俗話說，春寒料峭，秋高氣爽。很多年輕人壹直追求的概念是優雅，而不是溫度。冬季溫差變化時，人體容易著涼。受涼會降低呼吸道的局部免疫力，病毒容易侵入呼吸道，從而導致感冒。

預防感冒的常見方法如下:

1，註意保暖:要及時增減衣服，保持身體健康，去除導致感冒的誘因，不容易感冒；

2、避免疲勞和熬夜:疲勞和熬夜也會使身體免疫力低下，導致病毒感染。因為冬天冷，容易著涼，如果疲勞和著涼壹起作用，更容易感冒；

3.加強體育鍛煉:加強體育鍛煉是提高免疫力的有效途徑。研究證明，有氧運動可以提高人體免疫力。

4.戴口罩勤洗手:在日常生活中，尤其是外出時，壹定要記得戴口罩，有空時勤洗手，家裏多通風，保持室內空氣清新，可以減少流感對自己的影響。

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