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吃楊梅要不要把核吐出來?

吃楊梅壹般要把核吐出來。楊梅仁主要由木質素、纖維素和水組成,難以消化吸收,沒有食用價值。另外楊梅仁口感差,質地硬,不方便吞咽。吃楊梅時最好把果核吐出來。

吃楊梅要不要把核吐出來?

楊梅核大,是硬物。如果強行吞咽,可能會對人體造成壹定的傷害。即使吞下,也不容易在腸胃中消化吸收,所以吃核是不可取的。吃楊梅不吐核是有害無益的,而且吃了之後大多得不到營養,不值得吞咽。

如果不小心吃到了楊梅仁,可以喝點熱水,或者吃點含纖維素的蔬菜,也可以吃點蜂蜜水、香蕉、西瓜等食物,幫助楊梅仁排泄。壹般情況下,如果只吃幾粒楊梅仁,大概不會引起不適,可以正常排便。

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