珍珠粉。堅持每天刷牙，同時可以用珍珠粉刷牙。珍珠粉有美白作用，壹定程度上可以去除壹定的牙結石。而且牙結石主要是食物殘渣和唾液中的礦物質形成的鈣化物質。因此，我們可以飯後漱口，以減少牙結石。
用醋洗牙。因為醋是酸性的，牙結石是食物殘渣鈣化形成的，所以可以用醋來溶解牙結石。然而，這種做法可能會損害妳的牙齒，使妳的牙齒非常敏感。？用明礬刷牙。刷牙時可以加入明礬，明礬可以增加牙刷與牙齒的摩擦力，可以借助外力清除牙齒上的牙結石。當然，這種做法確實可以去除牙結石，但是在刷掉牙結石的同時也傷害了牙齒。
？正確刷牙。生活中，其實我們很多人刷牙的方式都是錯誤的。早晚刷牙，飯後漱口，是防治漲水最重要的措施。因此，我們可以使用壹些保健牙刷，同時使用壹些含氟牙膏，垂直刷牙，然後糾正水平刷牙的錯誤刷牙方法，從而更好地清除汙垢，防止牙結石的產生。