喝蓮子湯去心火
蓮子30克(不含蓮子心)，梔子15克(用紗布包裹)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
吃豬肝可以去火。
豬肝1，菊花30克(用紗布包好)，煮至肝熟，吃肝喝湯。
喝綠豆粥去胃火
石膏粉30克，粳米、綠豆適量，先將石膏加水煎煮，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥。
喝梨水去肝火
川貝母10g搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加冰糖適量，清水燉。
吃豬腰去腎火
豬腰2個，枸杞15g，山茱萸15g，放入砂鍋中煮至豬腰熟，再吃豬腰，喝湯。