石膏起到固定和制動的作用，為骨痂生長和骨折愈合提供穩定的環境。盡量不要過早去除，但前期可以做肩關節、肘關節、掌指關節、指間關節的活動，防止長時間制動造成關節僵硬，盡量不要過早鍛煉腕關節。
多久能恢復要看傷勢和治療情況，沒法回答。