1，用溫水泡鞋，時間不要長，就是用水泡，最好放壹點白醋在裏面。
2.用牙膏或洗潔精，放在軟毛牙刷上刷鞋子，最好用軟刷。
3.最後壹次漂洗時加少量白醋，比第壹次少，浸泡半小時左右，晾幹時表面放衛生紙，晾幹後潔白如新。
如何清潔運動鞋:
1，首先是粗清潔，用軟布或軟刷把表面的灰塵或泥清理幹凈，特別是把鞋底邊緣的泥摳掉，用東西把鞋底上的泥刮掉，粗清潔不需要清理多少，把大泥去掉就行了。
2、打半盆水，放適量洗衣粉。把運動鞋的鞋墊拿出來，分別對待。把鞋子在清水裏泡壹會兒，就幾分鐘。不要浸泡太久，否則會脫膠。然後用軟刷從裏到外清洗，最好換幾次水，直到幹凈為止。
3.鞋墊治療。如果不臟，可以放在通風處去除異味。如果臟了，可以在清水中用軟水刷。不要用力過猛，不要用洗潔精之類的，以免造成鞋墊變形，表層脫落。洗幹凈晾幹，不要暴曬。
4.把洗好的鞋子強行晾幹，也可以用洗衣機烘幹。晾幹後，放在通風處晾幹。不要把它們暴露在陽光下。幹透後可以用壹些乳化油保護鞋面，然後保存。