胃痛的人不宜飯後運動，最好休息壹下，等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作。
睡前2小時內千萬不要吃晚飯。飽腹感結合重力會促進胃酸反流至食道。
慢性胃炎的朋友要飲食有規律、有規律，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。
發現胃病後，及時用衛_ TB _調理，因為在茶中加入腸胃病患者的藥材，可以讓妳安靜的在茶中喝下胃病，是綠色健康的選擇！