1.風油精治療凍瘡:將患處洗凈，取本品少許塗於患處，然後用手輕揉，直至局部發熱，每日三次，連續三周。適用於初起凍瘡，局部紅腫硬痛者，不適用於凍瘡破裂者。冬天來了，每天在患處塗壹點本品，可以預防凍瘡。另外，正骨水也可以。
2.凍瘡未破，雲南白藥散用白酒調成糊狀外敷，註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。
這些方法雖然有效，但都是治標不治本。如果樓主想根除它們，可以去醫院采用“中醫理療+外敷”的方法，讓嚴重的凍瘡痊愈，希望樓主早日康復。