炎熱天氣:當溫度超過人體正常溫度時，出汗是身體自我調節的壹種方式。
運動:運動時產生的熱量會使人出汗以降低體溫，代謝廢物。
情緒波動:緊張、焦慮或興奮等情緒波動也會導致出汗。
病理原因:壹些疾病，如高血壓、心臟病或甲狀腺問題，也可能導致多汗。
藥物副作用:有些藥物在改變汗腺功能時會影響神經系統的工作，引起多汗。
飲食:吃太多辛辣、油膩、刺激性食物，可能導致出汗過多。
如果最近出汗比平時多，建議盡快去醫院查明原因，是否需要治療。同時可以適當增加運動量，吃清淡易消化的飲食和透氣的衣服，緩解多汗癥。