天氣因素，
在寒冷的天氣裏，血液循環不暢，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。
代謝紊亂？部分女性生育後，造成代謝紊亂，形成皸裂足。
營養因素？缺乏維生素A和維生素E會導致腳開裂。
1、醋泡腳方法:泡腳時間不要太長，幾分鐘左右，記得每天用醋泡腳。長期這樣做，妳會發現腳後跟幹澀會有所改善。
2、藥膏治療和保濕方法:臨睡前，讓雙腳得到相應的保濕，塗抹保濕油。妳也可以每天使用軟膏(見我的名字)來治療真菌，這將有助於治療幹腳跟。適當塗抹可以改善幹跟，每天3-5次即可恢復，壹般1-3周。
3、飲食調養法:日常生活中飲食習慣的改變，比如不愛喝水就多喝水，同時補充其他營養素，身體會更好。也可以服用維生素片，保證體內營養充足。