首先要及時治療可引起肛門瘙癢的原發病，如痔瘡、肛瘺、蟯蟲、腹瀉、濕疹等。
其次，要避免食用和接觸我們過敏的飲食、化學藥品、生漆、刺激性食物和壹些藥物。
另外，褲衩不要太緊太硬，摩擦肛門皮膚，穿透棉質和寬大的褲衩。衛生紙要幹凈、柔軟、吸水性好，排便後或睡前用溫水(高錳酸鉀溶液)沖洗肛門，保持肛門新鮮清潔。不要用刺激性的洗液，也不要用熱水坐浴。還應避免焦慮、不安、精神壓力過大，不要用手抓肛門皮膚。
建議飲食上避免可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，外用派瑞松軟膏。