2.服用維生素。食物是維生素的天然來源,但僅從日常食物中攝取維生素是不夠的。為了頭發的健康,最好通過特殊的藥物和補充劑來增加維生素的攝入。
3.使用天然發膜。可以在家DIY各種天然發膜,比如以下材料:醋栗、洋蔥汁、椰奶、蜂蜜、檸檬、牛油果、橄欖油,最好每周壹次。