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老公晚上不回來,我總是睡不著怎麽辦?

每次他不回家,妳都睡不著。這是很多女性的通病。因為依賴,關心,習慣,缺乏獨立,沒有邊界,妳不相信這個成年男人能管好自己。面對這樣的問題,為什麽不好好溝通?

很難改變他。讓他不要出去喝酒,或者早點回家,或者回家的時候小聲點。如果溝通失敗,他只能改變自己。

不要那麽依賴總是晚回家的男人,讓自己獨立起來,盡量壹個人早睡,沒有焦慮和擔心。不管他什麽時候回家,妳都應該可以自己早睡。這個應該可以,睡覺前不要看手機。

還有壹點,要從根本上改變他晚回家的事實,不能只看事情的表面,還要看事情的根本原因。只是夫妻感情不夠好,要好好經營和老公的關系,也許他就不需要天天喝酒了,就可以早點回家了。

很多男人願意在外面喝酒,更多的不願意回到這個家。這個家對他沒有吸引力。或者他的妻子對他沒有吸引力。

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