感冒孕婦的食療

是的，紅糖和生姜都不會影響寶寶，而且生姜有發汗解表、溫中散寒、暖胃止嘔、化痰止咳、解毒的功效，對治療感冒很有效。此外，在姜湯中加入紅糖可以激活氣血，對孕婦更有好處。

小紅蘿蔔

蘿蔔有“小人參”的美譽，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素A等營養成分。，還含有鈣、鋅、硒、磷、鉀等多種人體必需的元素。，其中各種糖類和胡蘿蔔素的含量都很高。胡蘿蔔含有豐富的維生素C，對預防和治療感冒有獨特的作用。

蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，包括壹系列維生素、礦物質、氨基酸和生物類黃酮，能保持免疫系統正常工作。對刺激人體免疫功能，刺激免疫系統修復有很好的作用。