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晚上睡不著,因為手心腳心太熱。我應該怎樣調理才能更好?

從妳說的癥狀來看,是典型的“陰虛火旺”

陰虛火旺導致虛火上升,會使四肢(手掌、腳底)燥熱。頭也是四肢之壹。虛火升到頭上,大腦皮層就會興奮,難以入睡。嚴重時會引起口幹耳鳴。

所以為了治療妳的癥狀,既要養陰又要降火。我推薦同仁堂的“白質地黃丸”,既能減少陰虛引起的虛火,又能滋陰固本。服用3天左右,會有明顯的改善。

平時也可以用“麥冬”泡水。能滋陰,夏天還能潤肺清心。

希望我的回復能幫到妳。

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