首先，鼓勵寶寶多喝水，緩解大便幹燥。
第二，飲食中多吃富含維生素C和纖維素的水果和蔬菜。比如可以吃獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、蘋果、香蕉等水果。這些水果有清熱瀉火的作用，可以緩解大便幹燥。
第三，多吃富含纖維素的綠葉蔬菜，如蒜苗、芹菜、菠菜等，切碎給寶寶吃，可以緩解大便幹燥。
第四，如果不能通過飲食的改變得到緩解，也可以服用藥物，比如腸道內的益生菌，可以有效緩解胃腸功能的紊亂。也可以服用中成藥，如小兒化石丸、季華口服液、山楂丸等，可以緩解大便幹燥。也可以在醫生指導下選擇乳果糖緩解大便幹燥。
總之，孩子飲食調理後是無法緩解的，要及時去醫院，在醫生的指導下服藥，緩解便秘。