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腸炎吃什麽?

這些天,我半夜睡覺的時候,總是肚子痛的醒過來。感覺肚子疼,或者疼壹會兒,以至於出汗。整晚睡不著,早上起來還拉肚子。真的很痛苦。今天,我就和大家分享壹下腸炎吃什麽好。

1.飲食1:脂肪過多的食物除了難以消化外,往往還會加重腹瀉癥狀,所以患者不宜吃煎炸、油炸、生冷、富含纖維的食物,可以選擇容易消化的掛面、燜面、餛飩、嫩葉、魚、蝦、蛋、豆制品等,讓腸道得到休息。

2.飲食2:吃清淡的食物,大家都強烈建議多喝粥。每天煮壹點粥。可以加壹點綠豆或者南瓜或者切碎的綠葉蔬菜或者白蘿蔔。不要用太多的水。用小火慢慢煮,直到加入的輔料,即綠豆、南瓜、蔬菜或白蘿蔔熟爛。

3.飲食三:平時註意飲食衛生。刺激性的,油膩的,比如生冷辛辣的食物,那麽牛奶,羊奶以及含有大量蔗糖的食物,高纖維的食物要少吃,然後平時要註意保暖,所以吃壹些清淡,松軟,溫熱的食物為宜。

需要註意的事項

其實慢性腸炎患者身體虛弱,抵抗力差,尤其是腸胃功能受到了很大的影響。所以壹定要註意飲食衛生,不要暴飲暴食,防止再次腸胃感染。

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