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盤點脾虛肥胖的食療方法

都說十個胖子九個虛,這是真的嗎?

其實虛胖有兩種:脾胃虛弱導致肥胖,體內濕氣排不出去導致肥胖。

虛胖的人往往會有壹些輕微的身體問題,如精神疲勞、嗜睡、夜尿多、面部和下肢浮腫、四肢冰冷等。

為什麽會浮腫?主要來源是脾虛。

調理脾虛,告別虛胖!

推薦益氣養心粥,山藥大棗豆餅。

壹周吃兩次。1個月後,妳會發現自己充滿活力,皮膚有光澤,臉和腿很緊致,沒有水腫。

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