鄰居家的孩子三十多歲開始變好。采取的措施有:
避免辛辣食物。
忌冷食(冷飲、冰箱裏的食物、黃瓜等冷食)
避免飲酒。
少吹空調。
少玩身體。
少熬夜。
適當運動。
多吃堿性食物、蔬菜、水果、幹果。
如果妳弟弟容易上火，腿腳容易發冷，以上方法比較適用。
調理身體因體質而異。經驗豐富的老中醫只有在“看、聽、問”之後才給患者開藥方。網上的偏方和藥方應該是治好了壹些病人，才會引起大家的好評。但如果不看當事人的體質差異來使用，可能就不行了，甚至可能適得其反。小心點！