飯後馬上喝醋和蜂蜜會增加胃的負擔嗎？

不會增加胃的負擔。大概兩勺米醋和兩勺蜂蜜，攪拌3~5次水，每餐後喝壹杯，可以促進排便。飯後吃梨。梨富含不溶性纖維，有助於預防便秘和消化系統疾病，清潔腸道，有助於預防結腸癌和直腸癌。梨雖然很甜，但是熱量和脂肪含量很低，非常適合愛吃甜食又怕肥胖的人。