姜湯:生姜壹大塊去皮洗凈，蔥壹半洗凈。姜切片或切絲，蔥切段或剁碎。鍋中加入1000ml水，然後小火煮15分鐘。煮好後，微熱時服用。最好是全身微微出汗。
紅糖姜茶:將壹大塊生姜去皮洗凈，切成薄片或切絲，放入有1000ml水的鍋中。水開後加入紅糖(冰糖也可以)，然後小火煮五分鐘。煮好後，微熱時服用。最好是全身微微出汗。
姜可樂:將壹大塊生姜去皮，洗凈，切絲，放入鍋中，加入1000ml可樂，水開後加入，小火煮15min。煮好後，微熱時服用，以全身微汗為佳。
生姜遊戲攻略
姜是生姜的新鮮根莖。生姜微溫，味辛。歸肺、脾、胃經。生姜的化學成分包括揮發油、萜類、樹脂、氨基酸、黃酮類等。其中，揮發油是主要活性成分。
生姜中揮發油、6-姜酚、8-姜酚和10-姜酚的含量分別不得低於0.12%(ml/g)、0.050%和0.040%。姜片中6-姜酚的含量不得低於0.050%。