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感冒時喝檸檬水有用嗎?感冒的時候可以喝檸檬水嗎?

1,感冒了可以喝檸檬水。檸檬富含維生素C,具有抗菌、提高免疫力、輔助膠原蛋白生成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c,感冒時每天喝500到1000毫升的檸檬水可以減少流鼻涕,感冒會很快擴散,尤其是剛感冒的時候,不用吃藥就可以恢復。

2、除了抗菌和增強免疫力,還能開胃消食、止渴消暑。更不為人所知的是,檸檬也能祛痰,而且祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽,喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。感冒初期,不妨用檸檬和蜂蜜沖洗,可以緩解咽痛,減少咽幹等不適。

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