這裏有幾款蜂蜜茶,非常好喝。但是,哪個泡茶最好,需要結合身體素質才能事半功倍。
玫瑰蜂蜜茶
配料:玫瑰、紅茶、蜂蜜勺、檸檬片。
功效:性質溫和,能降火、調理血氣、促進血液循環、美容養顏,具有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸道等功效。長期飲用還可以幫助促進新陳代謝,起到減肥降脂的作用。
花梨棗蜂蜜茶
材料:梨丁、棗片、姜、蜂蜜。
功效:梨清火潤肺,大棗養血。冬天喝這種飲料對皮膚最好,由內而外滋養。
綠豆蜂蜜菊花茶
材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜。
做法:將菊花放入水中煮沸;將檸檬和綠豆沙的汁液倒入菊花水中,攪拌;加入少量蜂蜜即可飲用。
生活中可以用蜂蜜喝的茶有很多種,可以說是數不勝數。但不管是什麽茶,都不建議亂喝。養生要以養生為主,結合體質為參考。