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鴨烤山藥——健脾養胃止咳化痰

相信大家對山藥都非常熟悉,因為我們可以經常吃山藥,但是很多朋友對山藥的吃法並不太了解。其實山藥的吃法有很多種。鴨肉烤山藥是非常不錯的選擇。當然,我們有些人可能不太了解鴨肉烤山藥的做法。下面給大家介紹壹下。

鴨肉烤山藥

山藥100克,鴨肉300克,生姜2片備用,大棗數枚。將鴨子洗凈,切塊,然後用開水焯壹下。在鴨子中加入水、鹽和姜,大火煮開,然後文火煮壹個小時。加入山藥和大棗,壹起煮到鴨肉熟了,再加點調料就可以開始吃了。當然也不要吃太多山藥配鴨肉,會導致消化不良。

從口感上來說,山藥的柔軟和鴨肉的鮮美相得益彰,還能讓湯汁奶嫩。山藥富含多種營養成分,有利於肺止咳、健脾養胃。鴨肉是滋陰養肺、止咳化痰的佳品。所以我們經常吃的鴨肉烤山藥的保健效果也是非常好的,不僅可以幫助我們緩解食欲,還可以起到很好的健脾養胃、止咳化痰的作用。

相信通過我們以上的介紹,大家對鴨肉燒山藥的做法有了大致的了解。我們可以知道,鴨肉燒山藥的做法並沒有我們想象的那麽難。只要我們能努力學習,我們都能學會用鴨肉做烤山藥。這個時候,我們隨時可以用鴨肉煮烤山藥。

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