長期性交會導致腎虛，腰酸腿軟怎麽辦？

兩個方面，如果陰虛有骨蒸潮熱，可以用六味地黃丸滋補腎陰。如果發現尿長，腰膝冷痛就是腎陽虛。簡單的方法推薦使用中醫針灸中的艾灸。買兩根艾條，參照經絡圖艾灸命門、腎俞、大椎、腰陽關。效果應該是立竿見影的，可以自己操作，方便。

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