腰椎間盤突出是壹種退行性疾病，其病理是水腫、粘連、無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛。建議妳外用中藥膏藥。該膏藥具有強筋壯骨、活血化瘀、消腫止痛的功效，不僅可以控制和防止骨關節病的發展和惡化，而且使患者康復後不易復發。安全無副作用，是最理想的治療方法。
日常生活中要註意勞逸結合，端正姿勢，避免長時間站立和久坐，選擇硬板床，保持脊柱生理彎曲。