1.青汁屬於蔬菜果汁的範疇，只不過原料是大麥苗，更有營養，僅此而已。
2.既然是食物，功效就不用說了。這種說法不科學，沒有臨床依據，不可信。
3.其實青汁和牛奶等飲料沒什麽區別。很多人迷信青汁是因為平時不註意身體，喝了壹點沒喝過的東西，覺得身體反應不錯，覺得很新奇，很新鮮，所以覺得原本簡單的東西很神奇，過度迷信。