湖南衛視百科提到的“七日除石法”內容

昨天也看了湖南衛視，對這種排毒方法很感興趣。我在看的時候也做了壹些筆記，大致如下:1-6日，每天午飯和晚飯之間，喝1000ml蘋果汁，食物要清淡；第七天下午13:30後，不要再吃東西，只喝水；18:00開始喝5%瀉鹽+500ml水(攪拌均勻)；20:00再喝5%瀉鹽+500ml水(攪拌均勻)；21:30喝125ml橄欖油+125ml檸檬汁，搖勻，5-10分鐘喝完；酒後用熱水袋熱敷右小腹15分鐘，微弓，右側睡，清晨排便。