空氣保濕
幹燥的空氣會讓寶寶的鼻子更不舒服。使用加濕器或壹盆水可以很容易地改善室內濕度。
鼻腔清潔
生理鹽水滴鼻液是寶寶的好幫手。滴幾滴到鼻孔裏，然後用吸球吸走鼻子。
喝水緩解鼻塞
喝水有助於稀釋粘液。如果寶寶多喝水或者多吃母乳，鼻塞就會緩解。
避免刺激
遠離煙味、香水、洗潔精等刺激性物質，給寶寶壹個清新的呼吸環境。
誘發打噴嚏
輕輕拍拍寶寶的背或讓他輕輕咳嗽，幫助他打噴嚏和通暢鼻子。
調整飲食
給寶寶吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸雞蛋等。，並避免辛辣、油膩或難消化的食物。