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脹氣拉肚子怎麽辦?

病情分析:您好,您的情況可能是腹脹,這是消化道疾病的常見癥狀,是腹腔和胃腸道氣體積聚過多的結果。原因有:1、胃腸動力障礙——如胃下垂時胃動力減弱引起的急慢性胃炎和腹脹;2.胃腸道產氣增加——如飲食不當引起的消化不良、腸道菌群失調和發酵異常引起脹氣;3.肝膽胰疾病等疾病也可因消化功能障礙引起腹脹,十二指腸停滯、幽門梗阻等慢性胃腸梗阻。飯後尤其是晚飯後腹脹明顯,而空腹情況下腹脹較輕,多是由於消化功能減弱,胃腸道內積聚物相對增多。

建議:建議妳註意腸胃調理:1,飲食規律,吃易消化的食物,避免吃太飽,忌煙、酒、濃茶、咖啡、刺激性食物,忌感冒、碳酸飲料。2.消化不良時,應吃面食(尤其是面食飲食)、小米粥等。小米和饅頭養胃,可以作為主食。米飯含酸多,要少吃米飯。3、腹脹,少吃產氣食物和甜食。如蔗糖和容易產氣發酵的食物,如黃豆、紅薯、黃豆等。必要時做胃鏡等相關檢查,明確病因。

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