手法及功效:用指甲或牙簽的平端捏關沖穴，每次捏10秒後放松2秒。兩側手指捏壓5次，用力均勻，以穴位能感到微痛為度。按摩不僅可以改善水的代謝，還可以促進水谷的酒精代謝。酒前按壓可以減少醉酒的機會，酒後按壓可以起到醒酒、開導人的作用。
2.百會穴(酒後頭痛緩解點)
手法及功效:用壹只手的中指將食指放在百會穴上，由輕到中按壓3-5次，再由左向右旋轉揉搓30-50次，或用拇指輕輕刺激穴位，可有效緩解醉酒後的頭痛和宿醉癥狀。
3.足三裏穴(緩解酒後疲勞的穴位)
手法及功效:用拇指尖按壓，按松30次左右，再換另壹側，直至感到酸痛麻木，有助於疏通經絡，調理脾胃。
4.太陽穴(按摩緩解頭痛)
手法及功效:用拇指輕輕按摩太陽穴，壹般半分鐘。記住不要太用力。只要在按摩過程中感到酸痛，就能有效緩解酒後頭暈頭痛的癥狀。