1列確穴按摩列確穴可以達到止咳化痰的效果。雙手交叉，將食指放在手腕側，在食指骨上找到壹條縱裂，然後按壓。
2趙海穴趙海穴主要聯系腎臟上的經絡穴位。列確、兩穴交匯於咽喉，引任脈，按海通銀翹脈，兩穴形成壹對經典組合。趙海點是指內踝末端有明顯的骨縫，可以按壓。
大椎穴低頭時，脖子後面凸出的骨頭下部就是我們所說的大椎穴，人體的陽氣都聚集在這裏。用手按揉頸後大椎穴，可舒筋活絡，行氣化痰。
4豐隆穴豐隆穴可以治療咳嗽痰多，效果非常顯著。均勻按摩可活血行氣，清咽利肺。
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