梨冰糖止咳
把梨洗幹凈,切成片,加水和冰糖,蓋上蓋子煮壹會兒,就可以吃梨喝水了。經常喝梨水可以幫助治療咽喉痛,平時吃梨也可以。
熱水澡+姜糖水
孕婦感冒初起洗個熱水澡,喝壹碗熱姜汁,然後鉆進被窩,出出汗,也是個好辦法。但是蓋被子的時候因為熱不能推被子,所以不會有什麽作用。只有汗滴的差不多了,才掀開被子。
多補充營養食物。
孕婦感冒咳嗽的時候,免疫力比較低。要多補充壹些有營養的食物,如雞湯、骨頭湯等,可以提高孕婦的免疫力,有助於緩解咽喉痛的癥狀。喝雞湯可以緩解感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀,對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯可以增強人體的天然抵抗力,預防感冒的發生。
♀?自行
懷孕後,人們需要多喝水,多吃有營養的食物。天氣變化的時候記得隨時增減衣服。這也是預防感冒的壹種方法,每天可以在合適的時間多走走。