薏米還有利尿祛濕的功效，有助於排除體內毒素。沒有沖突。紅豆薏仁粉有很好的調節體內水分，提高免疫力的作用。壹定要多喝水，少吃辣。
薏苡仁，中學時稱為“薏苡仁”，在《神農本草經》中被列為上品。長期服用能祛濕益胃，消除水腫，健脾和胃，使人強身益氣。紅豆薏仁湯能利水消腫，健脾益胃，治咳嗽痰多，流涕不熱:梨、紅糖、白蘿蔔、橘皮，水煎。紅豆薏米粉屬於優質粗糧，有除濕的功效。
生薏苡仁的藥用價值主要以清熱利濕為主，熟薏苡仁(嚴格來說應該是炒過的，醫學上叫熟薏苡仁)主要以健脾利濕為主。紅豆是否屬於雜豆，它們含有相對豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等維生素和礦物質，還含有幫助消化的膳食纖維和其他具有保健意義的植物化學物質。吃紅豆對人體有益。
薏米是壹種谷物，不僅能為人體提供能量，還能健脾和胃，祛除濕氣。而且薏米因為加工輕，比精米粉含有更多的維生素和礦物質，對人體也有好處。兩者都可以壹起吃。
參考資料:
紅豆大麥百度百科