自我治療的註意事項
每天用溫水(40℃)浸泡20分鐘左右。最好是修剪掉厚厚的角質層，但是
然後塗護膚膏。避免使用強堿性的肥皂，避免接觸磚塊、水泥、石灰、堿性表面等物質。
幹燥寒冷的季節多吃油。增加營養，滋補氣血，多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸等食物。