1.口服維生素B1，每次4片，每日3次；
2.口服維生素B2，每次4片，每日3次；
3.疼的時候口服2片海葵；
4.註意調節自己的情緒。妳可以多做自己感興趣的事情，但不能無拘無束。在保證營養的前提下，飲食以清淡為好，忌食辛辣、幹燥的食物。
以上四項要同時使用，最根本的是第四項，也是最難做到的，但我相信妳能做到！祝朋友們快速擺脫不適，重獲幸福生活！