可以內服“逍遙散”，外用“本草乳潤安貼”。平時，妳要註意以下幾點:
1，要保持良好的心情，避免情緒波動，不要長期精神壓抑，尤其是在經前期。
2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身免疫功能。
3、註意飲食結構，忌食或少食辛辣食物，尤其是治療期間應遵醫囑。
4、要有和諧的性生活，不感冒維持體內激素水平和乳腺組織的生理調節。
5.不要長期使用含激素的化妝品。