耳鳴有什麽偏方？

耳鳴不能著急，壹般晚上早點睡覺，不要熬夜，每天少喝咖啡，喝壹杯。

古方清爾茶

睡前喝壹杯牛奶也有助於睡眠。還有，盡量不要吃辛辣油膩的食物，多出去運動。妳心情好了，壓力小了，耳鳴的癥狀就會逐漸消失。相信我~~

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